勉強法

このテーマで扱うこと

勉強法と聞くと特別な秘訣を思い浮かべがちですが、実際に成績を分けるのはほとんどが地道な基本です。何をいつやるかを決める計画、机に向かっている時間を本当の勉強時間に変える集中の管理、同じ間違いを繰り返さないための復習、そして試験会場で知っていることを出し切るコツです。このテーマではその基本を七つの記事に分け、学校の定期試験にも資格試験にも独学にも使える形でまとめました。特定の塾や教材、アプリは勧めず、どんな基準で判断すればよいかに絞っています。

勉強時間と勉強量は違う

多くの人は勉強を時間で測ります。けれども五時間机に向かったという事実は、何ができるようになったかを教えてくれません。同じ三時間でも、教科書を目で追っただけの日と、本を閉じて思い出し、抜けていたところを確かめた日とでは、残る量が大きく違います。そこでこのテーマの記事では、一日の目標を時間ではなく結果で書くことを繰り返し勧めています。たとえば「数学二時間」ではなく「二章の練習問題を二十問解き、間違えた問題を解き直す」のように、終わったかどうかがはっきりする形です。

押さえておきたい四つの原理

七つの記事はそれぞれ違う場面を扱いますが、根っこにある原理はいくつかにまとまります。先にこれを知っておけば、個々のコツを覚えなくても自分の状況に合わせて応用できます。

• 思い出す：読み返すより、本を閉じて思い出すほうが長く残る
• 分けて見る：一度にまとめるより、間隔をあけて何度も見るほうがよい
• 振り返り：間違えた理由を確かめない練習は、同じミスを固める
• 回復：睡眠と休憩は勉強を奪う時間ではなく、勉強が定着する時間

読む順番

試験までまだ時間があるなら、計画の記事で全体の日程を決め、集中と休憩の記事で一日の組み立て方を決めてから科目別の記事に進むのがおすすめです。すでに勉強しているのに成績が伸びないなら、まず間違いノートの記事を読んでください。たいていの場合、問題は量ではなく復習のやり方にあります。試験まで一週間を切っているなら前日と当日の記事を先に、講義中心で勉強しているならオンライン講義の記事もあわせてどうぞ。覚えたことがすぐ抜けるなら、知識テーマの記憶法の記事が原理をもっと詳しく扱っています。

よくある誤解

勉強法について広く信じられている話には、根拠が弱いものや半分しか正しくないものが少なくありません。よく耳にするけれど、そのまま信じると損をしやすい話を挙げます。

• 徹夜すればそのぶん多く覚えられる：睡眠が足りないと覚えたことが整理されにくい
• ノートをきれいにまとめれば勉強になる：書き写すだけでは思い出すより効果が弱い
• 蛍光ペンを多く引くほど丁寧だ：引いた瞬間にわかった気になりやすい
• 人それぞれ合う学習タイプが決まっている：内容に合うやり方を選ぶほうが大事

まず自己診断から

同じ勉強法でも、人によってつまずく場所が違います。計画は立てられるのに守れない人、長く座っているのに集中できない人、勉強は十分なのに試験でケアレスミスをする人では、読むべき記事が違います。前回の試験を思い出し、失点の原因を「知らなかった」「知っていたが混乱した」「時間が足りなかった」「うっかりミス」の四つに分けて数えてみてください。いちばん多いものが今直すべきところで、その原因に合う記事から読めば十分です。

注意点

これらの記事は一般的な勉強の習慣を扱っています。試験範囲、出題形式、受験の規則、持ち物は学校や試験の実施団体ごとに違い、年によって変わることもあるので、必ず公式の案内で確認してください。また、長いあいだ集中が極端に難しい、試験のたびに眠れなくなる、体調を崩すほど不安が強いといった場合は、勉強のコツの問題ではないかもしれません。ひとりで抱え込まず、保護者や学校の相談室、専門家にまず話してみてください。

このテーマの七つの記事

この順に読むと、計画から試験当日までの流れがつながります。必要な記事だけを選んでも、それぞれ単独で理解できるように書いています。

• 試験勉強の計画を立てる：逆算の日程と予備日
• 集中を保つ休憩のとり方：二十五分の区切りと休み方
• 間違いノートの書き方：原因を書いて解き直す仕組み
• 暗記科目の勉強法：流れでまとめ、白紙に書いてみる
• 数学の問題を解く習慣：条件の整理と解き終えた後の見直し
• 試験前日と当日：睡眠、持ち物、時間配分
• オンライン講義を効果的に見る：倍速と一時停止の基準